第106回 C問題 19

52歳の男性。会社の定期健康診断で肝障害を指摘され来院した。喫煙歴はない。飲酒は日本酒3合/日を19年間。運動は週2日、1日1時間のテニスを10年間続けている。単身赴任であるが夕食は自分で作ることが多い。身長170 cm、体重63 kg。腹部は平坦、軟で、肝・脾を触知しない。血液生化学所見：空腹時血糖95 mg/dl、HbA1c 4.8 %（基準4.3〜5.8）、アルブミン4.2 g/dl、AST 21 IU/l、ALT 23 IU/l、γ-GTP 150 IU/l（基準8〜50）。免疫学所見：HBs抗原陰性、HCV抗体陰性。

現時点の指導として適切なのはどれか。